8 janvier 2016

L’hypnose pour quoi ?

L’hypnose s’adresse à toute personne qui désire changer ou modifier un comportement. L’hypnose permet de gérer ses émotions, et elle permet de développer des capacités ou en acquérir de nouvelles.

 

Quelque chose m’embête :
Les comportements que nous avons et qui a un moment donné ne sont plus adaptés sont nombreux. En changer est parfois facile; parfois nous ne savons pas comment faire pour en changer tellement ces comportements semblent faire partie de nous. L’hypnose permet de dépasser la phrase commençant par « je n’arrive pas à… »
Arrêter de fumer
– arrêter de se ronger les ongles
– Les troubles du comportement alimentaire (TCA)
perdre du poids
– Les troubles du sommeil : avoir du mal à s’endormir, se réveiller la nuit, avoir un sommeil peu réparateur ou agité
– Les troubles sexuels : éjaculation précoce, impuissance, absence ou manque de libido

 

Je veux aller mieux
Il nous arrive tous de traverser des périodes où nous n’allons pas bien, ou on a le blues. L’hypnose permet de dépasser la phrase commençant par « j’en ai marre de… »
– manque confiance en soi
– la timidité, le trac, la peur du jugement ou la peur du regard de l’autre.
– le manque affectif, les sentiments de rejet, d’abandon ou de culpabilité
– la jalousie, la dépendance
– la colère
– les peurs et les phobies
le stress, l’anxiété et la dépression
– le burn-out : retrouvez mon article
– le deuil, que ce soit au moment d’un changement de vie (retraite, divorce,..) ou lors de la perte d’une personne.
un traumatisme : retrouvez mon article sur une technique que j’utilise régulièrement : RITMO

 

Vous vous sentez concernez, contactez moi !